< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 04:48:30 | 06:50/km | 第6馬
日期: 2024-01-01 06:00 - 卡路里: 3064 Cal 賽後評分: 第一次跑元旦馬,前一天晚上被煙火聲吵醒沒有睡好,本來想棄賽結果還是被老婆推坑,不明不白地就站在起跑線了。賽道高低起伏大,其實很有挑戰,但氣溫偏低卻不冷,降低了坡度變化引起的疲憊,試著除了補給之外不停地跑到25K,也算是個人新高。補給站2-3K就有,也有足夠的水跟運動飲料,番茄跟香蕉搭配鹽巴跟梅粉,其他也有一些像雞塊,小西點,啤酒或可樂等,算是簡單卻足夠的補給。路線沿途不算漂亮,唯有第一折返點前經過月世界地貌有一點看頭。里程的計算似乎有問題,第一折返點處跑表14K但告示牌15K,跑表19K處告示牌是20K,但22K過後跑表當機就沒辦法更新里程了,陸陸續續有聽到跑友說里程有差距,最後一次在告示牌40K處問其他跑友,里程數為39接近40K,應該是後段有修正回來。這是一個有一點挑戰的賽道,但沿途風光普普通通,對我來說亮點大概就是元旦馬,應該是不會特別再來跑。 給 3 星 1月累積里程 : 244.59 km mizuno waverider26 累積 : 1198.9 km TCX 2.0 上傳 | 12 months ago |