7.0 km | 00:44:47 | 06:22/km日期: 2024-01-02 20:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'43" / 06'17" / 06'28" / 06'37" / 06'33" / 06'33" / 05'31" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.47 km 
mizuno waverider26 累積 :
1728.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'17" | 00:13'00" |
| 3 | 06'28" | 00:19'28" |
| 4 | 06'37" | 00:26'05" |
| 5 | 06'33" | 00:32'38" |
| 6 | 06'33" | 00:39'11" |
| 7 | 05'31" | 00:44'42" |
| 7.0 | 04'18" | 00:44'48" |
留言 
展開計圈分析
