6.1 km | 00:39:19 | 06:27/km日期: 2024-01-05 17:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6624 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55.8
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'18" / 05'53" / 06'06" / 06'24" / 21'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 1000 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'20" (+00'23") | 1002 / 2002 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 3003 | 174 / 88 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4004 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 5005 | 172 / 95 |
| 6 | | 07'03" (+01'06") | 1001 / 6007 | 153 / 92 |
| 7 | | 10'19" (+04'22") | 87 / 6094 | 106 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.63 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'18" | 00:18'54" |
| 4 | 05'53" | 00:24'47" |
| 5 | 06'06" | 00:30'53" |
| 6 | 06'24" | 00:37'17" |
| 6.1 | 21'31" | 00:39'19" |
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