3.8 km | 00:58:36 | 15:24/km日期: 2024-01-06 08:33 - 平均心率: 97 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 82.3
Pace: 14'19" / 13'42" / 15'25" / 17'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'38" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'25" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'14" (+03'33") | 803 / 3803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.61 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 13'42" | 00:28'01" |
| 3 | 15'25" | 00:43'26" |
| 3.8 | 17'14" | 00:57'17" |
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