半馬 | 01:56:40 | 05:31/km | 第13半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2024-01-07 |
| 成績 | 01:56:40 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:31/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'00" (+01'04") | 00:55'03" (+00'17") |
| 00:27'03" (+00'07") |
| 00:26'56" | 00:54'46" |
| 00:27'50" (+00'54") |
|
日期: 2024-01-07 06:16 - 平均心率: 141 - 踏頻: 90 - 卡路里: 986 Cal
賽前宣言: 無傷完賽
賽後評分: 感謝一路上交管人員的引導及安全維護\n感謝起、終點兩旁熱情有勁，活力滿滿的啦啦隊\n參賽人數踴躍，起跑點的出口再大一些，補給站的桌子再多一些，就更完美了。
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.70 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 藍 累積 :
659.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'31" | 00:11'07" |
| 3 | 05'39" | 00:16'46" |
| 4 | 06'01" | 00:22'47" |
| 5 | 05'13" | 00:28'00" |
| 6 | 05'19" | 00:33'19" |
| 7 | 05'37" | 00:38'56" |
| 8 | 05'30" | 00:44'26" |
| 9 | 05'20" | 00:49'46" |
| 10 | 05'17" | 00:55'03" |
| 11 | 05'19" | 01:00'22" |
| 12 | 05'30" | 01:05'52" |
| 13 | 05'17" | 01:11'09" |
| 14 | 05'30" | 01:16'39" |
| 15 | 05'20" | 01:21'59" |
| 16 | 05'33" | 01:27'32" |
| 17 | 05'35" | 01:33'07" |
| 18 | 05'28" | 01:38'35" |
| 19 | 05'39" | 01:44'14" |
| 20 | 05'35" | 01:49'49" |
| 21 | 05'22" | 01:55'11" |
| 21.3 | 05'20" | 01:56'41" |
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