6.2 km | 00:32:34 | 05:17/km日期: 2024-01-09 15:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'10" / 05'16" / 05'18" / 05'18" / 05'27" / 05'11" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 150 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.41 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'16" | 00:10'26" |
| 3 | 05'18" | 00:15'44" |
| 4 | 05'18" | 00:21'02" |
| 5 | 05'27" | 00:26'29" |
| 6 | 05'11" | 00:31'40" |
| 6.2 | 05'06" | 00:32'26" |
留言 
展開計圈分析
