我 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

我高雄
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半馬 | 02:07:28 | 06:02/km | 第28半馬

風水四神獸之財源滾滾來-招財青龍

官方成績
日期	2024-01-13
成績	02:07:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'26")

00:32'26" (+05'52")

01:04'41" (+08'15")

10 km

(01:04'41")

00:32'15" (+05'41")

15 km

(01:34'33")

00:29'52" (+03'18")

00:56'26"

20 km

(02:01'07")

00:26'34"

Finish

(02:07:28)

日期: 2024-01-14 04:31 - 地點: 試驗所 - 卡路里: 1167 Cal

高雄

我

·

高雄

我

·

基本訓練

賽後評分: 讚
給 4 星

1月累積里程 : 261.46 km

母子鱷魚勁跑鞋橘累積 : 1487.3 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

順彰, Atta Yang 和其他 67 人說推

·

觀看另 42 則留言

Han 晚安，先預祝您路跑破2萬公里愉快～

2024-01-28 17:56 ·

2024-02-09 13:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'36"	00:13'38"
3	06'28"	00:20'06"
4	06'11"	00:26'17"
5	06'09"	00:32'26"
6	05'59"	00:38'25"
7	05'48"	00:44'13"
8	06'56"	00:51'09"
9	06'55"	00:58'04"
10	06'37"	01:04'41"
11	07'15"	01:11'56"
12	06'22"	01:18'18"
13	05'30"	01:23'48"
14	05'21"	01:29'09"
15	05'24"	01:34'33"
16	05'29"	01:40'02"
17	05'22"	01:45'24"
18	05'20"	01:50'44"
19	05'20"	01:56'04"
20	05'03"	02:01'07"
21	04'53"	02:06'00"
21.3	05'36"	02:07'25"

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成績 : 04:56:26

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