6.2 km | 00:50:08 | 08:04/km日期: 2024-01-05 14:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7494 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 08'43" / 08'41" / 08'22" / 08'34" / 06'42" / 06'10" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+02'29") | 1002 / 1002 | 142 / 80 |
| 2 | | 08'42" (+02'30") | 1001 / 2003 | 140 / 81 |
| 3 | | 08'35" (+02'23") | 1001 / 3005 | 145 / 79 |
| 4 | | 08'38" (+02'26") | 1002 / 4007 | 140 / 82 |
| 5 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 5007 | 170 / 86 |
| 6 | | 06'12" | 1002 / 6010 | 178 / 90 |
| 7 | | 12'00" (+05'48") | 199 / 6210 | 119 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 336.86 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'41" | 00:17'24" |
| 3 | 08'22" | 00:25'46" |
| 4 | 08'34" | 00:34'20" |
| 5 | 06'42" | 00:41'02" |
| 6 | 06'10" | 00:47'12" |
| 6.2 | 13'55" | 00:50'08" |
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