6.8 km | 01:28:14 | 13:03/km日期: 2024-01-22 17:04 - 平均心率: 71 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'05" / 11'20" / 10'52" / 10'54" / 10'05" / 09'34" / 32'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 32'14" (+22'40") | 757 / 6757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
673.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 11'20" | 00:22'25" |
| 3 | 10'52" | 00:33'17" |
| 4 | 10'54" | 00:44'11" |
| 5 | 10'05" | 00:54'16" |
| 6 | 09'34" | 01:03'50" |
| 6.8 | 32'14" | 01:28'15" |
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