4.2 km | 01:06:00 | 15:46/km日期: 2024-01-26 08:32 - 平均心率: 91 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 11°C - 濕度: 84.4
Pace: 229'45" / 105'41" / 238'05" / 196'49" / 16'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'45" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'39" (+05'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'36" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'21" (+03'22") | 182 / 4182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.69 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 229'45" | 03:49'45" |
| 2 | 105'41" | 05:35'26" |
| 3 | 238'05" | 09:33'31" |
| 4 | 196'49" | 12:50'20" |
| 4.2 | 16'23" | 12:53'20" |
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