7.5 km | 00:51:30 | 06:50/km日期: 2024-01-28 18:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.3
Pace: 07'01" / 06'37" / 07'25" / 07'00" / 09'05" / 08'28" / 06'19" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 529 / 7529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'37" | 00:13'38" |
| 3 | 07'25" | 00:21'03" |
| 4 | 07'00" | 00:28'03" |
| 5 | 09'05" | 00:37'08" |
| 6 | 08'28" | 00:45'36" |
| 7 | 06'19" | 00:51'55" |
| 7.5 | 07'04" | 00:55'40" |
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