8.0 km | 00:56:55 | 07:06/km日期: 2024-01-29 21:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 95.4
Pace: 07'04" / 07'04" / 06'40" / 07'07" / 07'11" / 06'55" / 07'03" / 07'47" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'22" (+01'42") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 29.68 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'04" | 00:14'08" |
| 3 | 06'40" | 00:20'48" |
| 4 | 07'07" | 00:27'55" |
| 5 | 07'11" | 00:35'06" |
| 6 | 06'55" | 00:42'01" |
| 7 | 07'03" | 00:49'04" |
| 8 | 07'47" | 00:56'51" |
| 8.0 | 08'55" | 00:56'56" |
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