3.2 km | 00:18:55 | 05:56/km日期: 2016-06-04 17:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 3170 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 05'59" / 06'03" / 05'43" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1005 / 1005 | 165 / 100 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 2005 | 168 / 98 |
| 3 | | 05'44" | 1005 / 3011 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 183 / 3194 | 165 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.42 km 
美津濃 rider 18 累積 :
687.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'03" | 00:12'02" |
| 3 | 05'43" | 00:17'45" |
| 3.2 | 06'21" | 00:18'55" |
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