6.0 km | 00:51:50 | 08:36/km日期: 2024-01-31 12:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.3
Pace: 06'22" / 05'55" / 07'09" / 06'02" / 06'02" / 760'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'48" (+11'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'06" (+10'12") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
257.08 km 
mizuno rider 27灰黑（27.5） 累積 :
631.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'55" | 00:12'17" |
| 3 | 07'09" | 00:19'26" |
| 4 | 06'02" | 00:25'28" |
| 5 | 06'02" | 00:31'30" |
| 6.0 | 14'51" | 00:46'42" |
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