sajin1219 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

sajin1219 新北市
ID 241832

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:34:56

2016翡翠灣亞洲盃鐵人三項錦標賽暨海峽盃邀請賽

官方成績
日期	2016-06-05
成績	03:34:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2016-06-05 07:33 - 總爬升: 668 m - 地點: 翡翠灣 - 天氣: 晴時多雲偶陣雨 - 卡路里: 2668 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

新北市

sajin1219

·

賽前宣言: GO

6月累積里程 : 69.48 km

skeches GORUN Ride 5 累積 : 312.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 柏漢和其他 6 人說推

·

Gordon sung 恭喜完賽～超厲害的

2016-06-05 12:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	51'40"	00:51'40"
2	02'36"	00:54'16"
3	01'08"	00:55'24"
4	01'48"	00:57'12"
5	01'56"	00:59'08"
6	01'48"	01:00'56"
7	02'28"	01:03'24"
8	01'44"	01:05'08"
9	02'08"	01:07'16"
10	02'56"	01:10'12"
11	01'00"	01:11'12"
12	01'56"	01:13'08"
13	01'56"	01:15'04"
14	02'28"	01:17'32"
15	03'16"	01:20'48"
16	05'00"	01:25'48"
17	01'12"	01:27'00"
18	01'36"	01:28'36"
19	01'44"	01:30'20"
20	01'56"	01:32'16"
21	01'52"	01:34'08"
22	02'52"	01:37'00"
23	01'12"	01:38'12"
24	01'52"	01:40'04"
25	02'04"	01:42'08"
26	01'52"	01:44'00"
27	02'36"	01:46'36"
28	01'56"	01:48'32"
29	02'04"	01:50'36"
30	03'04"	01:53'40"
31	01'08"	01:54'48"
32	02'04"	01:56'52"
33	02'04"	01:58'56"
34	02'36"	02:01'32"
35	03'08"	02:04'40"
36	04'48"	02:09'28"
37	01'12"	02:10'40"
38	01'32"	02:12'12"
39	01'36"	02:13'48"
40	02'00"	02:15'48"
41	04'08"	02:19'56"
42	08'28"	02:28'24"
43	07'36"	02:36'00"
44	07'20"	02:43'20"
45	08'48"	02:52'08"
46	08'08"	03:00'16"
47	13'24"	03:13'40"
48	07'36"	03:21'16"
49	07'00"	03:28'16"
50	05'32"	03:33'48"
50.2	04'53"	03:35'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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