10.6 km | 01:21:18 | 07:41/km日期: 2024-02-02 07:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.4
Pace: 08'12" / 07'12" / 09'35" / 07'19" / 07'40" / 07'49" / 07'27" / 08'30" / 07'25" / 06'58" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" | 560 / 10560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.55 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3056.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'12" | 00:15'24" |
| 3 | 09'35" | 00:24'59" |
| 4 | 07'19" | 00:32'18" |
| 5 | 07'40" | 00:39'58" |
| 6 | 07'49" | 00:47'47" |
| 7 | 07'27" | 00:55'14" |
| 8 | 08'30" | 01:03'44" |
| 9 | 07'25" | 01:11'09" |
| 10 | 06'58" | 01:18'07" |
| 10.6 | 05'35" | 01:21'15" |
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