3.5 km | 00:26:22 | 07:31/km日期: 2024-02-02 16:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.3
Pace: 07'10" / 07'44" / 07'54" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'14") | 506 / 3506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.43 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'44" | 00:14'54" |
| 3 | 07'54" | 00:22'48" |
| 3.5 | 07'24" | 00:26'33" |
留言 
