5.1 km | 00:40:01 | 07:47/km日期: 2024-02-03 08:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.8
Pace: 07'17" / 06'24" / 08'56" / 10'13" / 06'12" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'59") | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'24" | 00:13'41" |
| 3 | 08'56" | 00:22'37" |
| 4 | 10'13" | 00:32'50" |
| 5 | 06'12" | 00:39'02" |
| 5.1 | 07'47" | 00:40'06" |
留言 
