2.7 km | 00:17:34 | 06:33/km日期: 2024-02-03 17:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.4
Pace: 07'09" / 05'55" / 06'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'38" (+00'43") | 679 / 2679 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
243.80 km mizuno wave rider 26 累積 :
1991.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 05'55" | 00:13'04" |
2.7 | 06'38" | 00:17'35" |