5.0 km | 00:30:54 | 06:09/km日期: 2024-02-03 17:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 95
Pace: 06'42" / 06'18" / 06'11" / 05'57" / 05'44" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.61 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'18" | 00:13'00" |
| 3 | 06'11" | 00:19'11" |
| 4 | 05'57" | 00:25'08" |
| 5 | 05'44" | 00:30'52" |
| 5.0 | 03'46" | 00:30'55" |
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