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    秋の季節 新北市
    ID 59240
    202 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    秋の季節 
    15.0 km | 01:58:31 | 07:54/km
    第一屆高雄城市迷你馬拉松
    官方成績
    日期2016-06-05
    成績01:58:31
    總名次1094 / 3957
    分組名次178 / 475
    平均速度07:54/km
    日期: 2016-06-05 06:04 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 1910 Cal - 總步數: 14432 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'44"  (05'44")
    		05'41" (+00'25")1007 / 1007178 / 98
    2
    05'34"  (11'18")
    		05'31" (+00'15")1006 / 2014178 / 101
    3
    05'25"  (16'43")
    		05'22" (+00'06")1008 / 3022179 / 103
    4
    05'17"  (22'00")
    		05'16"1000 / 4022180 / 104
    5
    05'58"  (27'58")
    		05'55" (+00'39")1007 / 5030162 / 104
    展開計圈分析
    6
    05'36"  (33'34")
    		05'33" (+00'17")1007 / 6037171 / 104
    7
    05'25"  (38'59")
    		05'23" (+00'07")1004 / 7042181 / 102
    8
    05'34"  (44'33")
    		05'31" (+00'15")1008 / 8051179 / 101
    9
    09'31"  (54'04")
    		09'29" (+04'13")1001 / 9052100 / 105
    10
    11'14"  (01:05'18")
    		11'08" (+05'52")1008 / 1006175 / 118
    11
    12'51"  (01:18'09")
    		12'47" (+07'31")1004 / 1106656 / 137
    12
    11'08"  (01:29'17")
    		11'07" (+05'51")1000 / 1206666 / 136
    13
    09'43"  (01:39'00")
    		09'37" (+04'21")1008 / 13075100 / 103
    14
    07'13"  (01:46'13")
    		07'09" (+01'53")1009 / 14084151 / 92
    15
    05'49"  (01:52'02")
    		05'48" (+00'32")1000 / 15085162 / 105
    新北市
    秋の季節
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    觀看另 2 則留言
    芳萍 齁⋯偷親
    2016-06-06 23:16 ·
     1 個人推
    秋の季節 噓.....師傅小聲點...不然大家都會聽到耶~
    2016-06-06 23:21 ·
     1 個人推
    芳萍 徒兒 沒看見後面的新郎在瞪你嗎⋯⋯
    2016-06-06 23:22 ·
     1 個人推
    秋の季節 所以..差一點被新郎蓋布袋~
    2016-06-06 23:30 ·
     1 個人推
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    秋の季節
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    繼之前的阿公店後，相隔了半年又將再次參加難得的高雄賽事。既然是南部賽事，那就趁機會提早一天南下，順便到高雄的各個景點，好好的體驗一番高雄的熱情。感覺這次根本是去玩的，把賽事都拋在腦後了~哈哈哈(超喜歡這種感覺,用賽事之名，行玩樂之實~)
    澄清湖的寧靜、自助新村的意外撲空、令人響往的一日陸戰隊，終生陸戰隊之左營營區、米糕城美食、鼓山渡船頭、旗津踏浪、六合夜市初體驗…..還有還有電視上報導的投幣式販賣機奶茶，最後再來個印度美食say goodbye!
    ~這簡直是開心的玩樂賽事旅程,值得!!~

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 133.09 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    陳怡文, 李世豪 和其他 75 人說推
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    觀看另 30 則留言
    David 秋 恭喜高速完賽~晚安~運動開心^_^
    2016-06-06 22:59 ·
    秋の季節 謝謝 david兄~
    2016-06-06 23:10 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！沒揪...@@
    2016-06-06 23:10 ·
     2 個人推
    秋の季節 志豪哥...你都那麼忙~
    2016-06-06 23:12 ·
    terresa 張張拍的美美der"恭喜完賽~
    2016-06-06 23:12 ·
     1 個人推
    秋の季節 謝謝 terresa, 我的專屬攝影師拍的..當然一定美~
    2016-06-06 23:13 ·
    芳萍 徒兒 第九K後 玩很大喔！是在看馬尾妹膩 ^^
    2016-06-06 23:15 ·
     2 個人推
    秋の季節 師傅....是因為天氣熱咩~
    2016-06-06 23:17 ·
     2 個人推
    阿郎 恭喜杰哥開心玩賽~
    2016-06-06 23:34 ·
     1 個人推
    習慣就好 秋兄恭喜完賽讚哦！晚安
    2016-06-06 23:35 ·
     1 個人推
    秋の季節 謝謝 阿郎 兄~
    2016-06-06 23:36 ·
    秋の季節 謝謝 阿山哥~
    2016-06-06 23:36 ·
    Joyce 恭喜開心玩樂～（≧∇≦）
    2016-06-06 23:55 ·
     2 個人推
    Liu 早晨好~
    恭喜愉悅完賽~ ^O^
    2016-06-07 06:06 ·
     1 個人推
    囧 也去太多地方 (>_<)
    偶也要去！！
    2016-06-07 07:25 ·
     2 個人推
    秋の季節 謝謝 joyce~
    2016-06-07 08:25 ·
    秋の季節 Alina 早安~
    2016-06-07 08:25 ·
    秋の季節 屁屁 還有很多地方沒去呢....時間有限~
    2016-06-07 08:26 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 恭喜玩賽喔…哈哈。
    2016-06-07 09:56 ·
     1 個人推
    吐虱男 杰哥~~又和石頭哥來個歡樂馬哦~恭喜完賽~除了上述的體驗，沒有去七賢路走走嗎?
    2016-06-07 10:31 ·
     1 個人推
    fannine. 吃喝玩樂很開心唷！恭喜杰哥歡樂玩賽
    2016-06-07 12:57 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-06-07 13:59 ·
     1 個人推
    秋の季節 謝謝 maggie ~
    2016-06-07 21:30 ·
    秋の季節 吐虱哥.....七賢路有甚麼好玩的景點嗎? 你沒推薦一下
    2016-06-07 21:31 ·
    秋の季節 謝謝 fannine~ 又是一場吃喝玩樂賽事~哈哈哈
    2016-06-07 21:33 ·
    秋の季節 謝謝 淑蘭~
    2016-06-07 21:33 ·
    Miffy 咦～怎麼沒看到陽光型男的照騙呢？
    2016-06-08 00:07 ·
     1 個人推
    秋の季節 miffy.......我怕用了陽光型男照片後...會引來大批粉絲們的騷動~還是低調點好~
    2016-06-08 00:11 ·
    Miffy 不可能吧！您多慮了...
    2016-06-08 00:13 ·
     1 個人推
    Hannah(正賢) 恭喜秋天～吃吃喝喝開心完賽！
    有機會常來南部走走喔～^_^
    2016-06-10 12:49 ·
     1 個人推
    秋の季節 miffy...那是你沒看過...哈哈哈~
    2016-06-12 22:37 ·
    秋の季節 謝謝老師~以後有機會一定常常去南部玩~
    2016-06-12 22:40 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'44"00:05'44"
    205'34"00:11'18"
    305'22"00:16'40"
    405'20"00:22'00"
    505'55"00:27'55"
    605'36"00:33'31"
    705'25"00:38'56"
    805'33"00:44'29"
    909'29"00:53'58"
    1011'14"01:05'12"
    1112'53"01:18'05"
    1211'06"01:29'11"
    1309'41"01:38'52"
    1407'14"01:46'06"
    1505'53"01:51'59"
    15.306'14"01:53'41"

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