6.1 km | 00:47:36 | 07:47/km日期: 2024-02-05 06:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'57" / 08'24" / 08'30" / 07'27" / 07'13" / 07'14" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'31") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
384.12 km 
ASICS NOVABLAST 3 27cm 累積 :
2062.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'24" | 00:16'21" |
| 3 | 08'30" | 00:24'51" |
| 4 | 07'27" | 00:32'18" |
| 5 | 07'13" | 00:39'31" |
| 6 | 07'14" | 00:46'45" |
| 6.1 | 07'45" | 00:47'36" |
展開計圈分析
留言 
