5.1 km | 00:35:10 | 06:52/km日期: 2024-02-07 17:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 6422 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60.8
Pace: 07'05" / 06'50" / 06'49" / 06'47" / 06'48" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'18") | 1001 / 1001 | 180 / 78 |
| 2 | | 06'51" (+00'05") | 1002 / 2004 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 3004 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4004 | 183 / 80 |
| 5 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 5004 | 183 / 79 |
| 6 | | 06'55" (+00'09") | 113 / 5117 | 183 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.53 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 06'49" | 00:20'44" |
| 4 | 06'47" | 00:27'31" |
| 5 | 06'48" | 00:34'19" |
| 5.1 | 07'12" | 00:35'10" |
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