8.8 km | 01:10:45 | 08:02/km日期: 2024-02-13 06:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.5
Pace: 09'50" / 09'38" / 13'50" / 12'13" / 07'33" / 18'04" / 14'39" / 11'38" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+00'21") | 793 / 8793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.63 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'38" | 00:19'28" |
| 3 | 13'50" | 00:33'18" |
| 4 | 12'13" | 00:45'31" |
| 5 | 07'33" | 00:53'04" |
| 6 | 18'04" | 01:11'08" |
| 7 | 14'39" | 01:25'47" |
| 8 | 11'38" | 01:37'25" |
| 8.8 | 05'47" | 01:42'01" |
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