3.4 km | 00:23:50 | 07:06/km日期: 2024-02-13 10:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 49.7
Pace: 06'29" / 08'33" / 08'29" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+03'06") | 354 / 3354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.39 km 
asics Nimbus25 累積 :
840.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'33" | 00:15'02" |
| 3 | 08'29" | 00:23'31" |
| 3.4 | 09'17" | 00:26'49" |
留言 
