8.5 km | 01:00:25 | 07:06/km日期: 2024-02-13 20:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 51.9
Pace: 06'25" / 06'29" / 06'38" / 06'36" / 06'18" / 08'29" / 06'24" / 08'07" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'37" (+03'19") | 496 / 8496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.47 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'29" | 00:12'54" |
| 3 | 06'38" | 00:19'32" |
| 4 | 06'36" | 00:26'08" |
| 5 | 06'18" | 00:32'26" |
| 6 | 08'29" | 00:40'55" |
| 7 | 06'24" | 00:47'19" |
| 8 | 08'07" | 00:55'26" |
| 8.5 | 09'36" | 01:00'12" |
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