葉竹山 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉竹山南投
ID 290761

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10.0 km | 01:13:33 | 07:21/km

風水四神獸之財源滾滾來-財富白虎

官方成績
日期	2024-02-10
成績	01:13:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:21/km

日期: 2024-02-14 15:15 - 地點: 國中操場 - 天氣: 🌞 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 50.5

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'36" (+00'29")

991 / 991

2

06'09"

(12'42")

06'07"

1003 / 1994

3

06'18"

(19'00")

06'15" (+00'08")

1007 / 3002

4

06'15"

(25'15")

06'10" (+00'03")

1011 / 4014

5

06'11"

(31'26")

06'11" (+00'04")

998 / 5012

展開計圈分析

南投

葉竹山

·

初五接著財神爺後，學大夥們在大太陽底下跑跑走走做收心操 😵‍💫😅

賽後評分: 好舒服
給 5 星

2月累積里程 : 313.82 km

藍一二累積 : 1594.2 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 11 months ago

何春發, 陳向榮和其他 25 人說推

·

觀看另 5 則留言

Belle 大哥初六祝一切順順順

2024-02-15 12:24 ·

黃珠圓晚安運動愉快祝您龍年諸事順利~

2024-02-15 22:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'08"	00:12'48"
3	06'12"	00:19'00"
4	06'15"	00:25'15"
5	06'11"	00:31'26"
6	06'33"	00:37'59"
7	06'20"	00:44'19"
8	06'20"	00:50'39"
9	06'16"	00:56'55"
10	06'31"	01:03'26"
11	06'50"	01:10'16"
11.3	09'11"	01:13'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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