6.0 km | 00:41:12 | 06:51/km日期: 2024-02-15 17:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 72.6
Pace: 02'31" / 06'53" / 06'52" / 07'24" / 06'13" / 06'19" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'06") | 861 / 4861 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 5861 |
| 7 | | 06'46" (+00'34") | 147 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.62 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
980.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'31" | 00:02'31" |
| 2 | 06'53" | 00:09'24" |
| 3 | 06'52" | 00:16'16" |
| 4 | 07'24" | 00:23'40" |
| 5 | 06'13" | 00:29'53" |
| 6 | 06'19" | 00:36'12" |
| 6.0 | 10'26" | 00:36'18" |
展開計圈分析
留言 
