10.2 km | 00:52:40 | 05:08/km日期: 2024-02-15 18:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.8
Pace: 05'27" / 05'13" / 05'06" / 06'46" / 04'56" / 04'50" / 06'17" / 05'03" / 06'25" / 05'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'17") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'58" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'09" (+00'11") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 1254 / 10254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.69 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
1502.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'13" | 00:10'40" |
| 3 | 05'06" | 00:15'46" |
| 4 | 06'46" | 00:22'32" |
| 5 | 04'56" | 00:27'28" |
| 6 | 04'50" | 00:32'18" |
| 7 | 06'17" | 00:38'35" |
| 8 | 05'03" | 00:43'38" |
| 9 | 06'25" | 00:50'03" |
| 10 | 05'14" | 00:55'17" |
| 10.3 | 04'55" | 00:56'32" |
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