10.2 km | 00:58:44 | 05:46/km日期: 2016-06-12 05:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'33" / 05'54" / 05'22" / 05'24" / 05'34" / 05'35" / 05'43" / 05'47" / 05'41" / 05'59" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'30" (+02'08") | 158 / 10158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.45 km 
Hero 1ST 累積 :
2071.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'54" | 00:12'27" |
| 3 | 05'22" | 00:17'49" |
| 4 | 05'24" | 00:23'13" |
| 5 | 05'34" | 00:28'47" |
| 6 | 05'35" | 00:34'22" |
| 7 | 05'43" | 00:40'05" |
| 8 | 05'47" | 00:45'52" |
| 9 | 05'41" | 00:51'33" |
| 10 | 05'59" | 00:57'32" |
| 10.2 | 07'27" | 00:58'43" |
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