6.5 km | 00:48:41 | 07:30/km日期: 2024-02-17 12:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.1
Pace: 05'46" / 06'02" / 07'08" / 06'04" / 05'56" / 05'42" / 21'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'15" (+17'33") | 486 / 6486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.15 km 
mizuno rider 27灰黑（27.5） 累積 :
705.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'02" | 00:11'48" |
| 3 | 07'08" | 00:18'56" |
| 4 | 06'04" | 00:25'00" |
| 5 | 05'56" | 00:30'56" |
| 6 | 05'42" | 00:36'38" |
| 6.5 | 21'31" | 00:47'06" |
展開計圈分析
留言 
