5.4 km | 00:48:06 | 08:50/km日期: 2024-02-19 12:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 55
Pace: 05'59" / 09'00" / 08'59" / 07'02" / 06'04" / 17'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'11" (+13'08") | 443 / 5443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.15 km 
mizuno rider 27灰黑（27.5） 累積 :
705.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 09'00" | 00:14'59" |
| 3 | 08'59" | 00:23'58" |
| 4 | 07'02" | 00:31'00" |
| 5 | 06'04" | 00:37'04" |
| 5.4 | 17'50" | 00:44'59" |
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