5.1 km | 00:30:07 | 05:55/km日期: 2024-02-19 20:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'32" / 05'23" / 05'25" / 06'13" / 05'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'16") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.98 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1472.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'23" | 00:11'55" |
| 3 | 05'25" | 00:17'20" |
| 4 | 06'13" | 00:23'33" |
| 5 | 05'58" | 00:29'31" |
| 5.1 | 06'34" | 00:30'07" |
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