3.3 km | 00:43:20 | 13:13/km日期: 2024-02-21 21:27 - 平均心率: 102 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.1
Pace: 11'41" / 13'17" / 13'39" / 17'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'16" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'05" (+05'24") | 276 / 3276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.95 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 13'17" | 00:24'58" |
| 3 | 13'39" | 00:38'37" |
| 3.3 | 17'08" | 00:43'21" |
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