10.6 km | 01:05:04 | 06:07/km日期: 2024-02-23 14:09 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 67.4
Pace: 06'12" / 06'13" / 05'51" / 05'54" / 06'23" / 06'43" / 06'59" / 06'35" / 07'44" / 06'38" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'02" (+05'28") | 608 / 10608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.97 km 
Mizuno Rider26-B 累積 :
629.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'13" | 00:12'25" |
| 3 | 05'51" | 00:18'16" |
| 4 | 05'54" | 00:24'10" |
| 5 | 06'23" | 00:30'33" |
| 6 | 06'43" | 00:37'16" |
| 7 | 06'59" | 00:44'15" |
| 8 | 06'35" | 00:50'50" |
| 9 | 07'44" | 00:58'34" |
| 10 | 06'38" | 01:05'12" |
| 10.6 | 11'02" | 01:11'55" |
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