6.0 km | 00:38:51 | 06:28/km日期: 2024-02-23 18:21 - 地點: 新田 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 145 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'21" / 06'09" / 06'02" / 06'03" / 05'53" / 08'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.35 km 
NB Fresh Foam X More V4 累積 :
700.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'09" | 00:12'30" |
| 3 | 06'02" | 00:18'32" |
| 4 | 06'03" | 00:24'35" |
| 5 | 05'53" | 00:30'28" |
| 6 | 08'22" | 00:38'50" |
| 6.0 | 10'15" | 00:38'52" |
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