7.7 km | 01:43:09 | 13:23/km日期: 2024-02-25 14:29 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 14°C - 濕度: 80.8
Pace: 12'17" / 12'02" / 08'14" / 23'37" / 16'04" / 14'10" / 09'26" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'36" (+15'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'04" (+07'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+05'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'19" (+02'06") | 702 / 7702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
211.14 km 
凱樂石(Kailas) Fuga Pro3 飛翼(越野跑鞋)( 賽博黃/墨黑) 累積 :
190.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 12'02" | 00:24'19" |
| 3 | 08'14" | 00:32'33" |
| 4 | 23'37" | 00:56'10" |
| 5 | 16'04" | 01:12'14" |
| 6 | 14'10" | 01:26'24" |
| 7 | 09'26" | 01:35'50" |
| 7.7 | 10'18" | 01:43'05" |
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