7.0 km | 00:38:36 | 05:29/km日期: 2024-02-26 20:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.6
Pace: 06'19" / 06'10" / 05'09" / 05'16" / 05'14" / 05'21" / 05'02" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'57" | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.09 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1045.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 05'09" | 00:17'38" |
| 4 | 05'16" | 00:22'54" |
| 5 | 05'14" | 00:28'08" |
| 6 | 05'21" | 00:33'29" |
| 7 | 05'02" | 00:38'31" |
| 7.0 | 03'54" | 00:38'37" |
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