5.0 km | 00:34:52 | 06:57/km日期: 2024-02-26 20:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 72.1
Pace: 07'31" / 06'54" / 06'53" / 06'50" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.76 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'54" | 00:14'25" |
| 3 | 06'53" | 00:21'18" |
| 4 | 06'50" | 00:28'08" |
| 5 | 06'40" | 00:34'48" |
| 5.0 | 06'04" | 00:34'52" |
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