6.2 km | 00:41:15 | 06:41/km日期: 2024-02-27 05:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'46" / 06'52" / 06'47" / 06'44" / 06'32" / 06'26" / 06'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
7 | | 06'36" (+00'10") | 169 / 6169 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.67 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 06'52" | 00:13'38" |
3 | 06'47" | 00:20'25" |
4 | 06'44" | 00:27'09" |
5 | 06'32" | 00:33'41" |
6 | 06'26" | 00:40'07" |
6.2 | 06'35" | 00:41'14" |