2.9 km | 01:43:42 | 35:43/km日期: 2024-02-28 13:45 - 總爬升: 416 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.2
Pace: 33'01" / 48'14" / 24'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 32'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 48'09" (+15'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 24'58" | 902 / 2902 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
304.32 km 廠牌 型號 累積 :
10057.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 33'01" | 00:33'01" |
2 | 48'14" | 01:21'15" |
2.9 | 24'54" | 01:43'44" |