5.0 km | 00:46:32 | 09:17/km日期: 2024-03-02 07:54 - 平均心率: 123 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 75.5
Pace: 08'50" / 08'54" / 09'03" / 09'21" / 57'18" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'44" (+15'51") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
307.45 km 
鱷魚 蚵技神速-小黃 累積 :
296.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'54" | 00:17'44" |
| 3 | 09'03" | 00:26'47" |
| 4 | 09'21" | 00:36'08" |
| 5 | 57'18" | 01:33'26" |
| 5.0 | 24'18" | 01:33'40" |
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