6.1 km | 00:31:14 | 05:07/km日期: 2024-03-02 19:24 - 地點: 體中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 158 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5156 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'02" / 04'55" / 05'08" / 05'21" / 05'16" / 04'57" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'09") | 1001 / 1001 | 167 / 117 |
| 2 | | 04'54" | 1002 / 2003 | 168 / 120 |
| 3 | | 05'07" (+00'13") | 1001 / 3005 | 166 / 117 |
| 4 | | 05'23" (+00'29") | 1002 / 4007 | 162 / 113 |
| 5 | | 05'14" (+00'20") | 1001 / 5009 | 162 / 117 |
| 6 | | 04'58" (+00'04") | 1003 / 6012 | 162 / 123 |
| 7 | | 05'33" (+00'39") | 86 / 6099 | 161 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.64 km 
耐吉 Nike % 累積 :
125.8 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'55" | 00:09'57" |
| 3 | 05'08" | 00:15'05" |
| 4 | 05'21" | 00:20'26" |
| 5 | 05'16" | 00:25'42" |
| 6 | 04'57" | 00:30'39" |
| 6.1 | 05'50" | 00:31'14" |
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