5.1 km | 00:30:13 | 05:56/km日期: 2024-03-03 16:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 57.5
Pace: 05'54" / 05'48" / 06'09" / 05'56" / 05'59" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.50 km 
母子鱷魚 蚵技神拖 累積 :
1036.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 06'09" | 00:17'51" |
| 4 | 05'56" | 00:23'47" |
| 5 | 05'59" | 00:29'46" |
| 5.1 | 05'33" | 00:30'13" |
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