3.9 km | 00:22:56 | 05:56/km日期: 2024-03-05 05:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 92.9
Pace: 06'18" / 06'06" / 06'10" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" (+00'03") | 412 / 412 |
| 2 | | 28'25" (+24'50") | 54 / 466 |
| 3 | | 03'40" (+00'05") | 411 / 877 |
| 4 | | 21'43" (+18'08") | 72 / 949 |
| 5 | | 03'36" (+00'01") | 411 / 1361 |
| 6 | | 16'44" (+13'09") | 92 / 1453 |
| 7 | | 03'39" (+00'04") | 414 / 1868 |
| 8 | | 17'42" (+14'07") | 89 / 1957 |
| 9 | | 03'35" | 413 / 2371 |
| 10 | | 16'49" (+13'14") | 90 / 2461 |
| 11 | | 03'41" (+00'06") | 410 / 2872 |
| 12 | | 21'31" (+17'56") | 73 / 2946 |
| 13 | | 03'36" (+00'01") | 410 / 3356 |
| 14 | | 17'17" (+13'42") | 92 / 3449 |
| 15 | | 03'36" (+00'01") | 414 / 3863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
327.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 06'10" | 00:18'34" |
| 3.9 | 05'03" | 00:22'56" |
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