2.1 km | 00:12:37 | 06:00/km日期: 2024-03-05 19:50 - 平均心率: 98 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 66.3
Pace: 10'20" / 04'36" / 30'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'11" (+02'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'19" (+03'43") | 98 / 2098 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
487.95 km Pro 3 New York 累積 :
1658.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'20" | 00:10'20" |
2 | 04'36" | 00:14'56" |
2.1 | 31'17" | 00:18'01" |