2.7 km | 00:20:27 | 07:30/km日期: 2024-03-11 06:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9
Pace: 12'37" / 11'21" / 22'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+05'11") | 725 / 2725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 281.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 11'21" | 00:23'58" |
| 2.7 | 22'01" | 00:39'57" |
留言 
