6.0 km | 00:29:22 | 04:51/km日期: 2024-03-12 18:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'39" / 05'07" / 04'47" / 04'36" / 04'35" / 04'24" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'41") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'07" | 00:10'46" |
| 3 | 04'47" | 00:15'33" |
| 4 | 04'36" | 00:20'09" |
| 5 | 04'35" | 00:24'44" |
| 6 | 04'24" | 00:29'08" |
| 6.0 | 05'00" | 00:29'22" |
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