9.0 km | 00:41:54 | 04:38/km日期: 2024-03-12 19:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 51.7
Pace: 04'49" / 04'38" / 04'35" / 04'35" / 04'36" / 04'33" / 04'40" / 04'39" / 04'45" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'10" | 21 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.88 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'38" | 00:09'27" |
| 3 | 04'35" | 00:14'02" |
| 4 | 04'35" | 00:18'37" |
| 5 | 04'36" | 00:23'13" |
| 6 | 04'33" | 00:27'46" |
| 7 | 04'40" | 00:32'26" |
| 8 | 04'39" | 00:37'05" |
| 9 | 04'45" | 00:41'50" |
| 9.0 | 03'56" | 00:41'55" |
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