5.0 km | 00:32:20 | 06:26/km日期: 2024-03-12 20:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64.8
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'31" / 06'27" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'20") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'31" | 00:19'07" |
| 4 | 06'27" | 00:25'34" |
| 5 | 06'40" | 00:32'14" |
| 5.0 | 06'25" | 00:32'22" |
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